正月太り 防止

  1. 【林先生が驚く初耳学】正月太りを予防する太りにくいお餅&黒豆の食べ方

    2016年12月25日の林先生が驚く初耳学で、正月太りを予防する太りにくいお餅の食べ方&食欲を抑える黒豆の食べ方が紹介されていました。お正月はダラダラ過ごしがちですが・・・寝正月2日分で1年分も体が老化するとのこと。食事のとり方にち…

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