あさイチ 5月11日

  1. 【あさイチ】脚ほっそりマジック!ひざ&ふくらはぎ簡単エクササイズ

    2016年5月11日のNHKあさイチは、脚ほっそりマジック! 2週間簡単なエクササイズを行ったらひざの上の「ポヨ肉」がなくなったそう。 また、理想的なふくらはぎを作るエクササイズも紹介されていました。

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