サタデープラス 二の腕ほっそり体操

  1. 【サタデープラス】1日2分!二の腕ほっそり体操のやり方

    2017年5月14日のサタデープラスで、1日2分!二の腕引き締め ながら体操のやり方が紹介されていました。教えてくれたのは、ダイエット体操のカリスマドクター 中林格子先生。二の腕を細くするには「上腕三頭筋」を鍛えるのがポイント!…

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